Sem magnésio não poderíamos produzir energia, nossos músculos estariam em um estado permanente de contração e não poderíamos ajustar os níveis de colesterol produzidos e liberados na corrente sanguínea.Os íons de magnésio regulam mais de 300 reações bioquímicas no corpo por meio de seu papel como
Read MoreO magnésio é um dos seis macrominerais essenciais que compõem 99% do conteúdo mineral do corpo. O magnésio ajuda a construir ossos, permite que os nervos funcionem e é essencial para a produção de energia a partir dos alimentos.Foi demonstrado que o magnésio tem valor terapêutico
Read MoreO magnésio é um metal comum que, no corpo, ativa centenas de reações celulares e bioquímicas. No sistema nervoso, ele funciona como um amortecedor. O magnésio é o nono elemento mais abundante no universo 1 e o oitavo elemento mais abundante na crosta terrestre. 2Abaixo você encontrará mais de
Read MoreA diferença entre cloreto de magnésio e sulfato de magnésio Relaxar no final do dia com um banho de magnésio é uma maneira incrível de acalmar o corpo e facilitar um sono reparador. Banhos de magnésio são ótimos para aliviar o estresse, dores musculares após exercícios,
Read MoreA exploração do eixo intestino-cérebro está em alta atualmente, no entanto, pesquisas estão descobrindo que deficiências nutricionais (comuns em nossa cultura) também podem afetar nossa saúde cerebral e contribuir para condições inflamatórias dentro do cérebro, como depressão, ansiedade, Alzheimer, outros problemas de memória, insônia e certas
Read MoreO gerenciamento do estresse não está só na sua cabeça Estresse é uma coisa engraçada… parece surgir nos momentos mais inconvenientes, ou adicionar um obstáculo extra a situações já difíceis. Pode levar as emoções ao limite, impactar negativamente o sistema imunológico e exacerbar a dor ou
Read More
